1.
Move
your
body,
free
your
mind【运动身体，释放心灵】
。
2.
Sweat
is
just
fat
crying【汗水只是脂肪在流泪】
。
3.
Every
step
you
take
is
a
step
towards
a
healthier
you【每迈一步，都是迈向更健康的自己】
。
4.
Exercise
is
the
best
medicine【运动是最好的药】
。
5.
Stronger
every
day,
both
inside
and
out【每天更强，内外兼修】
。
6.
Fit
is
not
a
destination,
it's
a
way
of
life【健康不是终点，而是一种生活方式】
。
7.
The
body
achieves
what
the
mind
believes【身体会实现心灵所相信的一切】
。
8.
Sweat
now,
shine
later【现在流汗，日后闪耀】
。
9.
A
healthy
outside
starts
from
the
inside【健康的外在始于内在】
。
10.
Your
body
is
your
only
home,
take
care
of
it【你的身体是你唯一的家，好好照顾它】
。
11.
Working
out
is
not
a
punishment
but
a
celebration
of
what
your
body
can
do【健身不是惩罚，而是庆祝你的身体有着惊人的潜力】
。
12.
Life
is
short
but
your
body
is
not,
put
in
the
work【生命短暂，但身体长度可以自己掌控，努力吧】
。
13.
Your
body
hears
everything
your
mind
says,
so
be
kind
to
yourself【身体能听到你心灵的每一个声音，所以请善待自己】
。
14.
Exercise
is
one
of
the
greatest
gifts
you
can
give
yourself【运动是你给自己最伟大的礼物之一】
。
15.
Challenge
yourself,
push
your
limits,
and
see
what
your
body
is
capable
of【挑战自己，突破极限，看看你的身体能做到什么】
。
16.
A
healthy
body
is
a
guest
chamber
for
the
soul;
a
sick
body
is
a
prison【健康的身体是心灵的客堂，而病态的身体则是监狱】
。
17.
Don't
stop
when
you're
tired,
stop
when
you're
done【不要在疲惫时停下，要在完成时停下】
。
18.
Exercise
is
a
celebration
of
what
your
body
can
do,
not
a
punishment
for
what
you
ate【运动是庆祝你的身体所能做到的，而不是对你吃的东西的惩罚】
。
19.
A
healthy
body
is
a
happy
body,
and
a
happy
body
is
a
beautiful
body【身体健康，心情愉悦，这种美才是真正的美】
。
20.
Your
body
is
a
reflection
of
how
much
you
love
and
respect
yourself【你的身体反映了你有多爱自己、尊重自己】
。
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